Летом очень трудно поддерживать диету и питаться правильно! Есть не хочется от изнывающей жары, и перекусываешь в основном чем-нибудь «на бегу» - холодным мороженным, сладким сырком или просто глотком прохладной газировки. Но и в жаркую погоду есть решение, чем напитать свой организм и окончательно «не свариться». Предлагаю попробовать мое любимое меню для такого случая – рыбное!