В Новосибирске появился интересный прибор, который именуют комнатой для лечения депрессии. Человеку, у которого нет настроения, будут «оживлять» с помощью депривации сна и светотерапии.

Отметим, что это первое подобное изобретение в России. И появилось оно в НИИ физиологии и фундаментальной медицины (новосибирский филиал). Известно, в комнате для борьбы с депрессий будут использоваться особые лампы марки Philips, которые помогают людям лучше спать. Дело в том, что эти лампы обогащены в определенном месте спектром, который позволяет лучше спать благодаря подавлению гормона малатонина (гормона сна).

Специалисты отмечают, что метод, который сочетает в себе депривацию сна со светотерапией, очень даже эффективен, особенно в периоды зимней депрессии, которая присуща, к сожалению, почти всем жителям России, прежде всего, из-за географического положения.

По словам разработчиков, человеку должно хватить примерно 35-40 минут на один сеанс. Лучше всего делать его утром. Примечательно, что во время нахождения в комнате, человек может заниматься чем угодно. Например, читать книгу. Но вот освещение в комнате будет весьма слабое. Если говорить точнее, 2 500 люксов, а нашему глазу привычен другой солнечный свет, и его мощность составляет 10 000 люксов. Поэтому, можно сделать вывод, что в «лечебной» комнате будет почти темно.

Физиологи заявляют, что после посещения комнаты общее состояние человека станет улучшаться, а уровень депрессии понизится. Кроме того, человек будет в тонусе и в хорошем настроении.

Отметим, что в 2015 году комнату хотят опробовать на пациентах НИИФФМ, а это около 60 человек. Для них процедура будет совершенно бесплатна. Исследователи обещают опубликовать данные, которые они получат по результатам этой работы.