Как это замечательно - предновогодние встречи с друзьями, корпоративы и вечеринки в семейном кругу! Подготовка к ним дело кропотливое и весьма интересное! Но не менее важно подготовить и себя, а точнее свою фигуру. И вовсе не обязательно садиться на жесткую диету.