Вкусное  Понедельник, 17 Ноябрь 2014
Вкусный полдник для малыша: рецепты на каждый день.

Вкусный полдник для малыша: рецепты на каждый день.

Полдник помогает малышу восстановить запас энергии и полезных веществ после дневного сна. Я рекомендую всем родителям правильно использовать этот важный прием пищи для того, чтобы побаловать малыша интересными и вкусными блюдами. Лично я остановилась на простых блюдах для детского полдника, которые мой ребенок уплетает за обе щеки, рекомендую их вам:

Рецепт сырников с яблоками.

Простые сырники можно превратить в соблазнительное и полезное блюдо. В миске смешать 250 гр. творога, одно яйцо, 3 столовые ложки манной крупы и ванильный сахар, добавить натертое на крупной терке яблоко. Слегка смоченными руками сформировать круглые или фигурные сырники (например, сердечком), а затем обвалять в овсяных хлопьях (потребуется примерно один стакан). За счет такой панировки сырники остаются сочными. Выпекать 25-30 минут в разогретой до 180 градусов духовке на смазанной растительным маслом пергаментной бумаге. Запекание в духовке лишает их лишнего жира. Подавать сырники со сметаной, ягодным соусом или медом.

Рецепт фруктового коктейль с кефиром и творогом.

С помощью блендера взбить 100 граммов творога, стакан кефира, 2 столовые ложки сахара, половинку банана, один консервированный персик или абрикос до однородной массы. Получившийся коктейль перелить в стаканы и украсить любыми порезанными фруктами.



Рецепт детских оладьев.

Вкусные и полезные оладьи получаются из остатков фруктового пюре. Замесите тесто, смешав яйцо, столовую ложку сахара, по половине чайной ложки соды и соли, 250 граммов муки, по одному стакану пюре и кефира. Оладьи обжарить на растительном масле с двух сторон. Подавать оладьи с чаем или молоком.

Рецепт печенья из овсяных хлопьев для детей.

Идеально с молоком и печенье из овсяных хлопьев. Полпачки сливочного масла растереть с половиной стакана сахара и одним яйцом. Добавить по полтора стакана муки и овсяных хлопьев, соду на кончике ножа, измельченные орехи или семечки по вкусу и замесить крутое тесто. Тесто скатать в «колбаску» и нарезать ее поперек ломтиками толщиной 0,5 – 1 см. Печенье выложить на бумагу для выпечки и выпекать в духовке при температуре 180 градусов 15 минут.

Рецепт детского манника.

Немного времени занимает и приготовление вкусного манника. Яйцо взбить со стаканом сахара и щепоткой соли, добавить по стакану ряженки и манной крупы, тщательно перемешать и оставить минут на 20-30, чтобы манка набухла. Стакан муки перемешать с половиной чайной ложки соды и высыпать в полученную смесь. Добавить ванилин и любые замороженные ягоды. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут. По желанию манник сверху можно посыпать сахарной пудрой или смазать сгущенным молоком.

Печатный номер журнала "Есть решение", июнь 2014

Нам важно Ваше мнение! Проголосуйте за статью или оставьте свой комментарий!
Портал "Есть решение"
0
1440
6

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

Диета может быть сладкой!

Диета может быть сладкой!

Диета может быть сладкой - говорим мы и делисся своим решением! Ну, и рец...

«Тонкости» новогоднего ужина

«Тонкости» новогоднего ужина

Вы затрачиваете много сил на эффективное похудение, составляете прави...

Грамотная презентазия пасхального подарка

Грамотная презентазия пасхального подарка

Подарок на Пасху может иметь и нестандартное решение. Пасха и креатив? ...

Рецепты полевой кухни

Рецепты полевой кухни

Хорошо в теплый майский день выбраться на природу всей семьей или с дру...

Молекулярная кухня в Костроме

Молекулярная кухня в Костроме

Мастер-класс по молекулярной кухне провёл в Костроме французский пова...

К теще с блинами? Юмористический рассказ.

К теще с блинами? Юмористический рассказ.

Как испечь блины мужчине на масленицу, если он хочет порадовать тещу? Ч...

Сырное меню: вкусные рецепты с сыром!

Сырное меню: вкусные рецепты с сыром!

Хотите сесть на сырную диету? Или просто узнать новые рецепты блюд из с...

Рождественская «диета»

Рождественская «диета»

Рождество – главный праздник в нашей семье! В этом году мы с мужем план...

Идеальная форма к Новому году!

Идеальная форма к Новому году!

Как это замечательно - предновогодние встречи с друзьями, корпоративы ...

Рецепт свадебного ужина на двоих

Рецепт свадебного ужина на двоих

Сегодня в семейную жизнь вступают все больше пары в зрелом возрасте, дл...

Вкусная дачная еда без потерь для фигуры

Вкусная дачная еда без потерь для фигуры

Дача с тенистым садом, пожалуй, самое лучшее место в жаркое время! И уго...

ВКонтакте  Facebook  Twitter  Одноклассники
Медиапроект «Есть решение» - комплексное решение для Вашего бизнеса:

дизайн-агентство «Есть решение»
онлайн-журнал «www.Есть решение»
новости, статьи-решения на все случаи жизни
реклама на портале
12+
«Есть решение» © 2013 - 2016