Баня – настоящее наслаждение для всего организма. Баня практически всесильна: она и здоровье поправит, и тело укрепит, и стресс снимет, и душу расслабит. Просто чудо!

Но, прежде чем, собираться в баню, постарайтесь узнать как можно больше информации о банях, их преимущества и недостатки и подберите для себя наилучший оптимальный вариант бани.

Особенности национальных видов бань:

1. Русская баня.

   Для русских людей баня всегда была не просто местом, где можно помыться, она является чем-то большим для каждого русского. Чем же отличается Наш исконно-русский вид бани? Одна из главных особенностей – это уход в крайности: слишком высокая температура, много пара, очень жарко. Что касается строения, то здесь также есть свои особенности: русская баня делится на тамбур, предбанник и моечную. И еще одна особенность такого вида национальных бань – это использование веника. Веник – неспроста является неотъемлемым атрибутом именно русской бани. Именно при температуре и влажности Наших бань веничный массаж доставит удовольствие.

2. Финская сауна.

   Этот вид бани очень схож с русскими банями, но отличается тем, что не дает эффекта утомления, как после парной бани. Особенность строения финских саун состоит в том, что их обязательно строят на берегу реки или озера с холодной водой, а если такой возможности нет, то сами выкапывают водоем. Также можно сказать, что банные традиции также схожи с русскими: приняты веники и чередование процесса парения и купания.

3. Японская баня.

   Существует 2 вида таких бань: сэито (общественная) и фуро (домашняя баня). Процесс парения у японцев достаточно прост и незатейлив. В сэито (само название общественной бани переводится как дешевый кипяток, из чего можно сделать вывод, что такой вид бани доступен каждому японцу) имеется огромный бассейн, температура которого примерно 50 градусов. Вода там регулярно меняется, а каждый посещающий предварительно моется в специальных кабинах. Фуро же представляет собой чаще всего бочку с водой 50-ти градусов. Парящийся погружается в емкость примерно по грудь и длится эта процедура от 5 до 15 минут.

4. Римская баня.

   Такая баня обогревается всегда горячим сухим воздухом и состоит из двух частей: тепидария (теплого помещения с температурой около 40 градусов) и лаконикума (помещения, которое предназначено исключительно для потения с температурой 70 градусов). Особенностью римской бани является то, что лаконикум обогревается с помощью горячего воздуха, который поступает через специальные отверстия в стенах. Еще одной отличительной чертой такого вида национальных бань является присутствие двух бассейнов разной температуры: 12-ти и 35-ти градусов, которые предназначены для охлаждения.

Также славятся ирландские и турецкие (арабские) бани. Безусловно, мы перечислили не все виды национальных бань, а только те, которые имеют существенные отличия от других и собственные особенности.

Выбирайте себе баню по душе и вперед за здоровьем и красотой!

Бани и сауны Костромы.