Несмотря на то, что у каждого из Нас дома, безусловно, есть ванная с горячей водой, иногда так и тянет сходить попариться именно в баню. Но, к сожалению, далеко не все могут позволить себе это удовольствие, потому что существует ряд противопоказаний для посещения бани:

1. Алкоголь. Баня и алкоголь – это две несовместимые вещи! Собственно, почему? Алкоголь и без того дает безмерную нагрузку на сердце, а вместе с тепловым действием бани, они могут дать самый печальный результат. Поэтому, запомните, что застолья в бане устраивать не стоит. Такой поход попариться может стать последним.
2. Кожные заболевания. Если Вы идете в баню с заболеваниями такого рода, то помните, что Вы не только можете заразить других людей, но и усугубить Вашу болезнь.
3. Сложные формы заболеваний органов дыхания, такие как бронхит, воспаление легких, туберкулез. Пользы от посещения бани в такой период заболевания не будет никакой, а вот ухудшить Ваше положение баня может чрезмерно. Любые вирусные болезни органов дыхания, протекающие в острой форме, являются противопоказанием для посещений бань.

1. Все заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела. Бытует мнение, что с помощью бани можно изгнать высокую температуру, хорошенько пропарив тело. Но это мнение крайне ошибочно. Ни в коем случае не парьтесь в бане, если Вы чувствуете себя плохо, в противном случае – обморок Вам обеспечен.
2. Беременность. Сама беременность, конечно, не является никаким противопоказанием. Наилучший выход для беременных – это совсем обойтись без бани. Но если Вы ярая любительница попариться, то запомните некоторые правила:
   
   
   • Самое первое и главное правило – совсем не посещайте баню на сроках до двух месяцев. Это грозит неправильным формированием органов у Вашего малыша под воздействием высоких температур. А у женщин, которые имеют проблемы с вынашиванием, может случиться выкидыш.
   • Не стоит идти в баню в период беременности, если Вы ее раньше никогда не посещали или плохо ее переносите.
   • Оптимальный период нахождения в «парилке» - 5-10 минут в зависимости от самочувствия мамы.
   • Не стоит подвергать себя резкой смене температур, т.е. после парной окунаться в ледяной бассейн не стоит.
   • На последних сроках беременности будущая мама сама может решить посещать ей баню или нет в зависимости от своего самочувствия.
   
   
3. Чрезмерность. Безусловно, это характерная черта русского народа. Кто дольше высидит в парилке, кто больше сделает заходов, я могу еще посидеть и т.д. Обязательно тщательно следите за тем, чтобы Вы не перепарились. Признаки такого состояния:
   головокружение
   предобморочное состояние
   обморок
   слабость

Если Вы чувствуете у себя данные признаки, то в этот день обязательно откажитесь от парения. И еще, никогда не ходите париться в одиночку. Если Вы перегреетесь и упадете в обморок, то рискуете просто угореть и не проснуться.

Запомните перечень противопоказаний для посещения бань, будьте бдительны и обязательно убедитесь, что Ваш поход в баню не нанесет никакого урона Вашему здоровью.